پژوهش ها

قیمت : 7,500 تومان

تعداد خرید ها

1 نفر این محصول را خریداری کرده اند

تعداد بازدیدها

476 نفر از این محصول بازدید کرده اند

تعداد دیدگاه ها

0 نفر درباره محصول نظر داده اند

در طی سالیان اخیر، موفقیتهاي چشمگیر در زمینه کـشف و سـاخت انـواع واکـسنهـا و داروها باعث شده است تا از میزان بیماريهاي واگیر و عفونی به عنوان علل اصلی مـرگ و ناتوانی به ویژه در کودکان کاسته شود و بـا افـزایش امیـد زنـدگی، جمعیـت سـالمندان افزایش یابد. این تغییرات در کنار استفاده روزافزون از فناوري و تغییرات سـریع در سـبک زندگی باعث شده است تا نسبت بیماريهاي غیرواگیر و مـزمن افـزایش یابـد و در صـدر جدول علل مرگ و ناتوانی قرار گیرد.

بیماريهاي واگیر معمولاً عامل مشخصی دارند و همـین ویژگـی سـبب مـیشـود تـا پیشگیري و کنترل آنها آسانتر باشد. در حالی که در بیماريهاي غیرواگیر به جاي یـک علت مشخص، عوامل خطر1 حـضور دارنـد. عوامـل خطـر شـامل عوامـل شـناخته شـده اجتماعی، محیطی و رفتاري هستند که خطر یا احتمال ابتلا به یک بیمـاري یـا آسـیب را افزایش میدهند. اکثر عوامل خطر اصلی در بیماريهاي غیرواگیر شناخته شدهاند و حـذف یا کنترل آنها میتواند مانع از بروز بیش از 80 درصد بیماريهاي قلبـی، سـکته مغـزي و دیابت و نیز 40 درصد سرطانها شود. مهمترین عوامـل خطـر در بیمـاري قلبـی عروقـی عبارتند از: تغذیه نامناسب، چاقی، فعالیت بدنی ناکافی، مصرف سـیگار، فـشار خـون بـالا، اختلال در چربیهاي خون، دیابت و سن بالا. در بررسیهایی که در سـال 1388 در نظـام مراقبت عوامل خطر بیماريهاي غیرواگیر انجام گرفت مشخص گردیـد کـه 21/6 درصـد افراد در گروه سنی 44ـ 15 ساله و 52/9 درصد افراد در گروه سنی 64ـ 45 سـاله پرخطـر هستند یعنـی حـداقل 3 عامـل خطـر از 5 عامـل خطـر بیمـاري قلبـی عروقـی را دارنـد، خوشبختانه بیماريهاي غیرواگیر و به ویژه بیماريهـاي قلبـی عروقـی بـه میـزان قابـل …

  • مقدمه

بخش اول : بیماریهای قلبی عروقی و عوامل خطر آن

  • وضعیت بیماریهای قلبی عروقی در ایران و جهان
  • کلیاتی درباره دستگاه گردش خون
  • بیماریهای قلبی عروقی و عوامل خطر آن
  • سکته قلبی
  • درد قلبی یا آنژین صدری
  • سکته مغزی

بخش دوم : تغذیه نامناسب و بروز بیماریهای قلبی عروقی

  • مقدمه
  • انرژی (کالری)
  • گروههای غذایی
  • هرم غذایی
  • چربیها و نقش آنها در بروز بیماریهای قلبی عروقی
  • نقش سایر مواد غذایی در بروز بیماریهای قلبی عروقی
  • آشپزی سالم
  • روشهای درست پخت غذا
  • اصول تغذیه مناسب در محل کار
  • نقش تغذیه در بروز چاقی و لاغری

بخش سوم: مصرف دخانیات و بروز بیماریهای قلبی عروقی

  • مقدمه
  • مواد دخانی
  • مقایسه خطرات انواع مختلف مواد دخانی
  • دود دست دوم دخانیات
  • دود دست سوم دخانیات
  • بیماریهای ناشی از مصرف دخانیات
  • عوامل مؤثر در شروع مصرف دخانیات در نوجوانان
  • راهکارهای پیشگیری از مصرف مواد دخانی در نوجوانان
  • نقش خانوادهها در پیشگیری از شروع مصرف دخانیات
  • پیشگیری از مصرف دخانیات در محل کار
  • رویدادهای مثبت در بدن به دنبال ترک دخانیات
  • رویدادهای مثبت اجتماعی به دنبال ترک دخانیات
  • ترک سیگار
  • علایم ترک سیگار
  • گامهای مختلف برای ترک سیگار
  • اگر پس از ترک، دوباره سیگار کشیدم چه باید کرد؟
  • نکاتی درباره داروهای ترک سیگار
  • مشکلات شایع پس از ترک سیگار

بخش چهارم: فعالیت بدنی ناکافی و بروز بیماریهای قلبی عروقی

  • مقدمه
  • تعریف فعالیت بدنی و ورزش
  • اثرات سودمند فعالیت بدنی و ورزش بر بدن
  • گروهبندی فعالیت بدنی
  • میزان فعالیت بدنی توصیه شده برای سلامت
  • علایم فعالیت بدنی نامناسب
  • هرم فعالیت بدنی
  • مراحل یک جلسه ورزش یا تمرین
  • تعیین شدت فعالیت بدنی مناسب
  • فعالیت بدنی در افراد جوان
  • فعالیت بدنی در سالمندان
  • فعالیت بدنی در زنان
  • نکات ضروری در ترویج فعالیت بدنی در جامعه

بخش پنجم : فشار روانی و روشهای مقابله با آن

  • مقدمه
  • مزایا و معایب فشار روانی Stress) استرس)
  • کنترل فشارهای روانی
  • مهارت ۱ـ درباره فشارهای روانی بیشتر بدانیم
  • مهارت ۲ـ شناسایی عوامل مولد فشار روانی
  • مهارت ۳ـ برای کنترل عوامل مولد فشار روانی دست به کار شوید
  • مهارت ۴ـ پیشگیری و رهایی از فشار روانی
  • مهارت ۵ـ تعیین اهداف برای خود
  • عوامل مولد فشار روانی مرتبط با شغل (استرسورهای شغلی)
  • فشارهای روانی شغلی و سلامت

بخش ششم : فشار خون بالا و بروز بیماریهای قلبی عروقی

  • مقدمه
  • تعریف فشارخون و فشار خون بالا
  • راه های پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی عروقی
  • عوامل مؤثر بر فشارخون
  • انواع فشارخون بالا
  • علایم بالینی فشارخون بالا
  • عوارض شایع فشارخون بالا
  • درمان فشارخون بالا
  • توصیههای مهم برای پیشگیری از بروز فشار خون بالا

بخش هفتم: دیابت قندی و بروز بیماریهای قلبی عروقی

  • مقدمه
  • علایم و نشانههای دیابت
  • علل بروز دیابت
  • درمان دیابت
  • دیابت نوع ۱
  • دیابت نوع ۲
  • عوارض دیررس دیابت
  • روش تشخیص دیابت
  • پیشگیری و غربالگری دیابت
  • افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت
  • آموزشهای لازم برای افراد مبتلا به دیابت

بخش هشتم : چاقی و بروز بیماریهای قلبی عروقی

  • مقدمه
  • چاقی چیست؟
  • انواع چاقی در بزرگسالان
  • عوامل مؤثر بر ایجاد اضافه وزن و چاقی
  • ارزیابی و برآورد خطر اضافه وزن و چاقی
  • عوامل خطرساز یا بیماریهای همراه با چاقی
  • فواید کاهش وزن در افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی
  • ارزیابی و مراقبت اضافه وزن و چاقی
  • پیشگیری از اضافه وزن در افراد دارای اضافه وزن یا چاقی
  • روشهای درمان چاقی

بخش نهم : احیای قلبی ریوی یماران قلبی

  • علایم سکته (حمله) قلبی
  • اقدامات لازم در برخورد با فردی که علایم سکته (حمله) قلبی دارد
  • چگونه احیای قلبی تنفسی انجام میشود؟

پاسخنامه

  • دارای ویراستاری منظم.
  • امکان پرینت مستقیم از فایل محصول.
  • استفاده از فونت های رایج جهت هماهنگی با سایر پلتفرم ها.
  • قابلیت ویرایش فایل محصول.
  • اطمینان در خرید و اصالت محصول.
  • قابل اجرا از ورژن 2003 آفیس به بعد.
  • هماهنگ با رشته و مقطع تحصیلی شمــا.
  • پشتیبانی قوی محصول.
  • صرفه زمانی و اقتصادی به نسبت هزینه اندک.

نگران نباش ! اگر محصولي رو میخوای که توی فروشگاه موجود نیست ، مي تونی از طريق لينک زير درخواستشو ثبت کنی و فوری تحویل بگیری !! …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بدون دیدگاه
محصولات مرتبط
Related Products