فهرست مطالب :
- اضطراب چگونه احساسی است ؟ ۳
- نشانه های اضطراب ۳
- فوبیاها (ترس های بیمارگونه) ۴
- آیا این ترس ها شایع هستند؟ ۵
- علت ها ۵
- اضطراب و ترس در کودکان ۶
- کمک به افراد دارای اضطراب و ترسهای بیمارگونه ۷
- نحوه ایجاد ترس در بدن ۸
- ترس چیست؟ ۸
- بوجود آمدن ترس: ۹
- چرا می ترسیم؟ ۱۰
- ترس با شرایط ۱۱
- از چه می ترسیم؟ ۱۱
- چطور نترسیم؟ ۱۲
- هشت راه برای مقابله با ترس ۱۲
- آیا می توان ترس را از مغز پاک کرد ؟ ۱۴
- خنثی کردن ژن ترس ۱۶
- درمان قطعی هنوز وجود ندارد! ۱۷
- واکنش مغز در مواجهه با ترس ۱۸
- چگونگی پردازش ترس در مغز ۲۰
- منابع : ۲۲
قوانین ارسال دیدگاه