فهرست مطالب :
- فصل اول……………………………….. ۱
- مقدمه…………………………………. ۲
- بیان مساله ……………………………. ۴
- فرضیه‌های تحقیق…………………………. ۵
- اهداف کلی……………………………… ۵
- اهداف جزیی ……………………………. ۵
- اهمیت و فایده پژوهش…………………….. ۶
- تعریف اصلاحات ………………………….. ۸
- تعریف عملیاتی …………………………. ۸
- فصل دوم
- تعاریف سلامت روان ………………………. ۱۱
- تاریخچه مختصری بر سلامت روان……………… ۱۲
- اصول بهداشت روان……………………….. ۱۳
- انجمن ملی بهداشت روانی (NIMH)…………….. 15
- رابطه ورزش با سلامت روان…………………. ۱۵
- زنان و فعالیت بدنی …………………….. ۱۷
- جمعیت مسن و فعالیت بدنی…………………. ۱۸
- تعاریف ورزش …………………………… ۱۹
- تاریخچه مختصری بر ورزش هندبال …………… ۱۹
- کاربرد ورزش هندبال در جامعه……………… ۲۰
- نظریه‌های ارائه شده درباره ورزش توسط محققان .. ۲۱
- مکتب انسان گرایی……………………….. ۲۳
- مکتب رفتار گرایی……………………….. ۲۳
- مکتب شناخت گرایی ………………………. ۲۴
- ورزش از دیدگاه اسلام ……………………. ۲۵
- ورزش و درمان ………………………….. ۲۵
- پیشینه مطالعاتی در جهان…………………. ۲۷
- پیشینه مطالعاتی در ایران ……………….. ۲۹
- فصل سوم
- روش تحقیق …………………………….. ۳۲
- جامعه تحقیق……………………………. ۳۲
- نمونه تحقیق……………………………. ۳۳
- چگونگی نمونه‌برداری……………………… ۳۳
- توضیح درباره نمونه‌ها……………………. ۳۴
- نحوه نمره گذاری ……………………….. ۳۳
- ابزار تحقیق……………………………. ۳۴
- – روایی پرسشنامه ………………………. ۳۶
- – اعتباری پرسشنامه……………………… ۳۷
- روش آماری……………………………… ۴۰
- فصل چهارم
- محاسبات آماری علائم جسمانی……………….. ۴۴
- تفسیر و بیان نتیجه علائم جسمانی…………… ۴۴
- محاسبات آماری علائم اضطرابی و خواب………… ۴۸
- تفسیر و بیان نتیجه علائم ضطرابی و خواب…….. ۴۸
- محاسبات آماری کارکرد اجتماعی…………….. ۵۱
- تفسیر و بیان نتیجه کارکرد اجتماعی………… ۵۱
- محاسبات و بیان افسردگی………………….. ۵۴
- تفسیر و بیان نتیجه افسردگی………………. ۵۴
- محاسبات آماری سلامت عمومی………………… ۵۶
- تفسیر و بیان نتیجه سلامت عمومی……………. ۵۶
- فصل پنجم
- خلاصه‌ای از فصول…………………………. ۶۰
- مقایسه پژوهش حاضر با پژوهشهای پیشین………. ۶۰
- محدودیتهای پژوهش……………………….. ۶۱
- پیشنهادات …………………………….. ۶۳
- منابع و مآخذ……………………………
- ضمیمه………………………………….
- پرسشنامه ……………………………..
چکیده :
در این پژوهش به بررسی تاثیر ورزش بر سلامت روان در زنان ورزشکار و غیرورزشکار پرداخته شده است فرضیه‌های مورد بررسی در این پژوهش عبارتند از:
- بین علائم جسمانی در زنان ورزشکار با زنان غیر ورزشکار تفاوت وجود دارد.
- بین علائم اضطرابی و اختلال خواب در زنان ورزشکار با زنان غیرورزشکار تفاوت وجود دارد.
- بین کارکرد اجتماعی در زنان ورزشکار با زنان غیر ورزشکار تفاوت وجود دارد.
- بین افسردگی در زنان ورزشکار با زنان غیرورزشکار تفاوت وجود دارد.
گروه نمونه انتخاب شده در این پژوهش شامل ۶۰ نفر از زنان دانشجوی ۴۲-۲۰ ساله می‌باشد که ۳۰ نفر از آنان دانشجویان ورزشکار حرفه‌ای مجموعه شهید شیرودی و ۳۰ نفر دیگر از دانشجویان غیرورزشکار واحد قیامدشت در سال ۱۳۸۵ می‌باشند ابزار مورد استفاده در این آزمون پرسشنامه سلامت عمومی GHQ و روش آماری در این پژوهش t استیودنت می‌باشد بر اساس نتایج حاصله از این آزمون بین علائم جسمانی در زنان ورزشکار و غیرورزشکار با ۰۳/۳ t= و با اطمینان ۹۹% و بین علائم اضطرابی و اختلال خواب با ۱۱/۳ t = وبا اطمینان ۹۹% و بین کارکرد اجتماعی با ۵۳/۳ t = و با اطمینان ۹۹% و ۹۹۹% و بین افسردگی با ۵۹/۲ t = و با اطمینان ۹۵/% و در نهایت بین سلامت عمومی با ۵۷/۲t= و با اطمینان ۹۵% تفاوت معنادار وجود دارد.
قوانین ارسال دیدگاه